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2018年渣打路跑10K
▼前一天晚上先準備好 東西 穿上我的"鮭魚"鞋 一月份的天氣有點冷
107-01-28渣打路跑 和小嫻跟阿哲及阿哲的女朋友一起
▼小嫻和他的朋友 他朋友跑21K
▼寄完物去排廁所 結果沒排到 浪費了時間
途中立玫來相認 相約第一個水站
▼阿哲跟她的女友
▼大會成績 個人成績 一小時22分48秒 這成績我很滿意~
凌晨4點半起床,5:45與貴人集合
6:30開跑,一路上速度還可以,
培嫺和艾教練叮嚀都一樣,前面不要跑太快,
所以整個跑下來,只是眼皮很承重(太早起了,想睡了)
腿和膝蓋都還可以,
可以再到世貿TGS電競展支援
這樣行程會不會太緊湊了⋯
#厠所排到6:27最後放棄
#和立玫相約第一個補給站
#今天應該可以再破自己的記錄
#何時跑歩重成績,我不是都跑爽的嗎
#今天照片好少喔
#謝謝老天爺賜給我們一個飄毛毛雨的(
好)天氣
#接下來路賽是四月的21K了(第二次挑戰)
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